Psychopraticienne
à Montélimar
Ma méthode s’apparente
à la méthode cognitivo comportementale.
Pourquoi
Consulter une psy ?
Parce que cela ne peut plus durer… trop de pression, de mal-être, de pensées dans la tête…
Parce que tout(e) seul(e) je n’y arrive plus…
Parce que la meilleure façon de mieux vivre sa vie est de travailler sur soi, ses ressources, ses croyances, ses valeurs.
Parce que le bonheur se trouve d’abord à l’intérieur de soi, pour mieux le partager ensuite.
Alors parler aide à trouver des solutions afin d’enclencher un processus de changements et rompre avec des problématiques parfois répétitives.
L'accompagnement
Mes spécialités
Après plusieurs années de pratiques, je me suis spécialisée dans le travail sur :
- Les angoisses, les inquiétudes,
et le stress. - Les ruminations.
- L’estime de soi et la confiance en soi.
- Les épisodes traumatiques de la vie.
- Les relations toxiques.
- Les hypersensibilités.
- Les dépendances affectives.
- L’autodestruction.
- La jalousie maladive.
- L’exigence trop élevée envers soi-même et les autres.
- Les ruptures affectives, divorces, deuils.
- Le sentiment récurrent de rejet d’abandon de trahison et de jugement.
Avis clients
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16/03/2026
21/02/2026
21/02/2026
29/10/2025
29/04/2022