Emilie BERNE
Cabinet de thérapie émotionnelle, cognitive et comportementale.
Pourquoi je rumine autant ? Comprendre les pensées qui tournent en boucle
Avoir des pensées qui reviennent sans arrêt est une expérience fréquente. On repasse une discussion dans sa tête, on imagine plusieurs scénarios, on cherche la bonne réponse, on anticipe le
